Il selenio è un oligominerale essenziale presente nel suolo, nell'acqua e in alcuni alimenti.
Contribuisce al corretto funzionamento della ghiandola tiroidea. Contribuisce alla normale spermatogenesi, al mantenimento di capelli e unghie normali, alla funzione del sistema immunitario e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. È un fattore importante in molti processi corporei. Il selenio potenzia gli effetti antiossidanti dell'organismo.
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