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Infatti, ogni parte del corpo umano ne ha bisogno per funzionare correttamente.
Niacina, nota anche come vitamina B3-Nicotinamide. Come integratore, la niacina può contribuire ad abbassare il colesterolo, ad alleviare l'artrite e ad aumentare le funzioni cerebrali, tra gli altri benefici. Tuttavia, non è consigliabile assumerne dosi elevate, a causa degli effetti collaterali.
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