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La tirosina è un aminoacido non essenziale, il che significa che, a differenza di quelli essenziali, può essere sintetizzata da altre sostanze. Un suo livello sufficiente ha un effetto positivo sulla vitalità, sulla concentrazione e sulla normale funzione muscolare.
L'aminoacido L-tirosina è presente nella dieta e viene metabolizzato per produrre catecolamine come la dopamina, l'epinefrina (adrenalina) e la norepinefrina (noradrenalina).
L'adrenalina e la noradrenalina sono ormoni dello stress che vengono rilasciati principalmente in situazioni di stress. Aumentano la frequenza cardiaca o la glicemia. Sono responsabili del comportamento in condizioni di stress e agiscono come "starter di potenza" nell'organismo.
La dopamina è un importante neurotrasmettitore prodotto nel cervello. È il "messaggero" del sistema nervoso che trasmette informazioni chimiche e influenza il comportamento umano - motivazione, attenzione o umore. In alcune parti del cervello, la dopamina viene rilasciata soprattutto durante attività naturalmente piacevoli come il sesso, l'attività fisica o un allenamento in palestra.
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